Кому подойдет жёсткий матрас? Несмотря на то, что большое количество людей выбирают удобную полужёсткую или мягкую поверхность, а вот некоторым вовсе нужны только жесткие матрасы. По большей части это люди с больной спиной, в особенности с ее грыжами и протрузиями. Обожают спать пожёстче, и молодые спортсмены, которые ведут активную жизнь. Ищут жёсткую поверхность мужчины и девушки с большим весом, которые боятся, что мягкие матрасы стремительно сносятся от увеличенной нагрузки. Помимо них, родители зачастую предпочитают жёсткий эластичный матрас для малыша, который только родился. Но в действительности этим людям подойдут абсолютно разные матрасы. В представленной статье разберем, как правильно купить жесткий матрас.

Жёсткий матрас (без пружин) — вот что, как правило, по рекомендации доктора ищут клиенты, которые наблюдаются по поводу протрузий и грыжи. Боли в спине диктуют выбор надёжной поверхности без провала, из которого тяжело выкарабкаться. Матрас должен обеспечивать комфортный сон на спине и простую смену позы. Ещё один важный нюанс — он должен обладать плотным краем, с которого без труда можно встать. Но сон как на полу лишь может усугублять мучения, если человек часто спит на боку.

Данная поза тела может привести к стабильному напряжению мышц. Нужно соблюдать баланс между мягкостью, для того чтобы матрас смог повторять контур бедра и плеча, и достаточной эластичностью для надёжной опоры. Предпочтение жёсткого матраса для человека с больным позвоночником очень внимательное и нелегкое дело.

Находим необходимую степень жёсткости

Тем, кто собирается спать, «как на полу», можно предоставить такие советы. Самой возвышенной жёсткостью владеют целиком и полностью кокосовые матрасики маленькой толщины. Но подойдут они вовсе не всем. Мифы о том, что полезно спать на очень жёстком, можно опровергнуть опытом. Ваш матрас чересчур жёсток для вас, если

1. Вы без затруднений можете просунуть ладошку под поясницу, лёжа на спине.

2. Временами вы пробуждаетесь с чувством, что отлежали руки.

3. Вы не сможете мгновенно принять комфортное положение на матрасе.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here