Питание дамам с другими типами темперамента



pitanie-damam-s-drugimi-tipami-temperamenta

Продолжение.

О двух типах характера мы поговорили и о питании для них полезном, тоже — пришло время  предложить питание дамам с другими типами темперамента.  Мы все разные и отличны один от другого поведением, присущим только нам – среди нас встречаются энергичные и эмоциональные типажи, есть и достаточно медлительных, невозмутимых и спокойных, а можно повстречать печальных, замкнутых и скрытных особей…

питание дамам с другими типами темперамента

Отличается  темперамент всех нас в том, насколько глубоки и сильны чувства, нами испытываемые, насколько мы мобильны и быстры, насколько быстро реагируем на происходящее вокруг нас…

pitanie-damam-s-drugimi-tipami-temperamenta

В этих свойствах человеческих, которые окрашивают наши дела и  наше поведение  и складывается темперамент человека.

Но не стоит ошибочно  полагать, что лишь четыре означенных типа темперамента и составляют особенности всех нас. Представителей исключительно одного типа характера, очень мало, в основном  это несколько типов темперамента, мирно уживающихся в одном человеке.

pitanie-damam-s-drugimi-tipami-temperamenta

Давно уже подмечено, что одному и тому же человеку, при наличии всевозможных ситуаций и имея различное отношение ко всяким жизненным  областям, свойственно проявлять свойства различного характера… И все же, закончим разбирать питание для холериков и меланхоликов — питание дамам с другими типами темперамента.

pitanie-damam-s-drugimi-tipami-temperamenta

Холерикам свойственна порывистость, быстрота действий. Это люди, у которых чувства вспыхивают мгновенно и ярко проявляющиеся в словах, жестикуляции, даже мимике (что для женщин не слишком желательно). Характером холерики отличаются вспыльчивым, у них ярко выражена склонность к бурной эмоциональной реакции на любые слова и действия, имеющие к ним отношение.

pitanie-damam-s-drugimi-tipami-temperamenta

Плохо и то, что настроение у холериков меняется мгновенно и они довольно неуравновешенны.  Но какому либо делу, пришедшемуся им по душе, они отдаются страстно и до конца. Скука, любые неудачи, отвратное настроение не для холериков и они стараются «заедать» эти нежелательные для них проявления в жизни.

pitanie-damam-s-drugimi-tipami-temperamenta

Но к чему может привести  «утешение пищей», известно всем! Холерикам крайне необходимо отказаться от желанных конфеток, вкуснейшей выпечки и колбаски с копченостями.

pitanie-damam-s-drugimi-tipami-temperamenta

Полезны будут яйца, сваренные на завтрак, грейпфруты, салаты овощные, заправленные маслицем оливковым. Пользу принесут и овощные супы, включающие сжигающие жир овощи – о них говорилось  немного раньше.

pitanie-damam-s-drugimi-tipami-temperamenta

Холерикам желательны занятия гимнастикой, продолжительные пешие прогулки, занятия бегом и упражнения со скакалкой – по состоянию здоровья. В общем, активность в жизни только на пользу пойдет — питание дамам с другими типами темперамента!

pitanie-damam-s-drugimi-tipami-temperamenta

У меланхоликов очень малый диапазон эмоций — однако, силе и продолжительности этих переживаний эмоциональных, свойственных меланхоликам, может позавидовать любой. Меланхоликам свойственно не на все происходящее вокруг них, бурно реагировать, однако случись затронуть чувства такого человека, можно ожидать сильных волнений, хотя внешне мало выраженных.

pitanie-damam-s-drugimi-tipami-temperamenta

Меланхолики, чаще всего слишком ранимые люди и глубокие переживания, даже из-за мелкой неудачи, легко можно предсказать. Но это, что касается их лично – на окружающих они реагируют весьма слабо – мало их волнуют перипетии посторонние… Так же и в случае избавления от излишков веса, таким людям нужен сильный стимул.

pitanie-damam-s-drugimi-tipami-temperamenta

 

Меланхоликам будут весьма полезны занятия бегом – этот вид спорта прекрасно тонизирует мышечную систему нижних конечностей и к тому же, состояние депрессивное (свойственное меланхоликам), прочь изгонит.

pitanie-damam-s-drugimi-tipami-temperamenta

 

Сладости этим людям так же, как и холерикам, категорически противопоказаны – можно заменить водичкой с медом, или чайком с имбирем, что тоже будет способствовать избавлению от лишних килограммов.

pitanie-damam-s-drugimi-tipami-temperamenta

Так же предпочтительны супы овощные и салаты, с обязательным добавлением в них сельдерея и капусточки, салаты из свеклы и моркови в зимнее время и свежие овощи в большом количестве, в сезон — питание дамам с другими типами темперамента.

О незнакомке



   

Навигация

Следующая статья:

Обсуждение: Питание дамам с другими типами темперамента
  1. Алла:

    Интересная статья. Буду больше кушать сельдерей)

    [Ответить]

    Незнакомка

    А почему бы и нет, если нужно избавиться от лишних килограммов, а если подключить бег, плаванье, или езду на велосипеде, то желаемого можно добиться очень быстро!

    [Ответить]

  2. Елена Картавцева:

    Внимательно прочитала! Теперь остается только определить, к какому типу характера я отношусь, чтобы все делать по научному! 🙂

    [Ответить]

    Незнакомка

    Лена, да нет однозначно представителей одного какого то типа темперамента — чаще смешанные типы…

    [Ответить]

  3. Татьяна:

    Если часто есть сладости , то это может привести к лишнему весу и холериков и меланхоликов. Необязательно совсем отказываться от вкусностей, но прием поумерить надо.

    [Ответить]

    Незнакомка

    Это само собой! Мера должна быть во всем…

    [Ответить]

  4. Алексей:

    В моём представлении женщины делятся на следующие основные группы: умные, романтические, интеллектуальные и роковые. Не стану отрицать темперамент. но это уже вторично.

    [Ответить]

    Незнакомка

    Все взаимосвязано, как ни странно! и темперамент и ум и романтизм!

    [Ответить]

  5. Татьяна:

    Занятия спортом могут помочь не впадать в депрессию и держаться в тонусе.И веса лишнего не будет.

    [Ответить]

    Незнакомка

    Это правда! Бег по утрам тонизирует прекрасно, или езда на велосипеде — уже не до депрессии будет, да и вес лишний уйдет…

    [Ответить]

  6. Лариса:

    Какие мы все разные…и вкусы разные и предпочтение в еде ..

    [Ответить]

    Незнакомка

    Конечно, иначе и быть не может — тем мы и интересны друг другу…

    [Ответить]

  7. Тавтьяна:

    Чистых типов характера, чаще всего, не бывает, в основном — смешанные. Отсюда сегодня нам нравится одно, а завтра — другое. Мы говорим, что это от настроения зависит или «встал не с той ноги». А на самом деле все от смешанного типа характера.

    [Ответить]

    Незнакомка

    Конечно же, Таня, это аксиома! Но я об этом же и написала в статье! Можете считать, что полностью наши мнения совпадают. 🙂

    [Ответить]

  8. Светлана:

    У меня смешанный тип, поэтому я питаюсь тоже смешанно. Иногда мне хочется молочно-растительной пищи, иногда мяса))

    [Ответить]

    Незнакомка

    Да мы все так же! Строго одного типа людей, не существует!

    [Ответить]

  9. Галина:

    Теперь понятно почему иногда очень мясных блюд хочется, а порой легкий салат. Спасибо, с удовольствием прочла!

    [Ответить]

    Незнакомка

    Галочка, я рада, что статья понравилась! Иногда такие вещи не лишне знать! 🙂

    [Ответить]

Поделитесь своим мнением


Рекомендую!
Архивы
поиск по блогу
Подписка на обновления

Рекомендую!
Это интересно!
TEXT.RU - 100.00%
Все права защищены © 2017 Женские секреты
Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы