Врачи предостерегли россиян от чрезмерного увлечения огородом

Врачи предостерегли россиян от чрезмерного увлечения огородом

Многим медикам известно, что с наступлением дачного сезона в России наблюдается всплеск сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи называют это последствием чрезмерных работ на дачных участках.

Медики говорят о том, что вред здоровью наносят действия, выполняемые с низко опущенной головой. Если долго пребывать в таком положении, то пострадает отток крови, что приведет к потере сознания или даже инсульту.

Читайте на Информинг. Ру Российские археологи обнаружили в Египте мумию на матрасе

Также нежелательно длительное сидение на корточках. По словам медиков, это способствует повышению давления. Известно, что многие дачники жалуются на боли в пояснице, коленях и тазобедренных суставах.

Врачи предостерегли россиян от чрезмерного увлечения огородом

Увлечение дачными работами может привести к проблемам с позвоночником из-за того, что он находится в искаженном положении. По этой причине у дачников наблюдается остеохондроз, радикулит, возникают боли в седалищном нерве и появляются межпозвоночные грыжи.

При этом врачи говорят о пользе работы на участке, но трудиться на огороде следует не более трех часов в день. Медики утверждают, что физическая активность должна быть умеренной и только в том случае труд на огороде благотворно скажется на сердечно-сосудистой системе.

Более того, физический труд способствует отсрочке развития деменции.

Человек не должен вылиться с ног после изнуряющей работы, говорят медики. В этой связи врачи называют позу дачника — когда человек сидит на корточках, согнув спину и наклонив голову, крайне нежелательной и даже опасной.

Автор: Ника Барабаш (informing.ru)

Читайте Информинг в: Яндекс.Дзен, ВКонтакте и Facebook

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Рекомендую!
Архивы
поиск по блогу
Подписка на обновления

Рекомендую!
© 2019 Женские секреты
Яндекс.Метрика