produktyi-dlya-molodosti-zhenshhin

Давно всем известна истина — красота и привлекательность женщины в ее здоровье, а от правильного питания зависит не только здоровье, но и молодость женщины, вот и давайте узнаем какие существуют продукты для молодости женщин. Конечно не только о продуктах питания пойдет речь в статье, ведь от стабильного гормонального фона всех нас зависит здоровье наше, молодость и привлекательность, однако здесь и кроется самое интересное!

продукты для молодости женщин

Многие из читательниц блога знакомы с группой гормонов – эстрогенами, которые продуцируются яичниками, плацентой и малая их часть продуцируется в коре надпочечников.

produktyi-dlya-molodosti-zhenshhin

В мужских яичках так же происходит продуцирование небольшого количества эстрогенов и напротив яичники женщин и кора надпочечников «грешат» продуцированием мужского гормона тестостерона. Группа эстрогенов включает в себя три гормона, названных эстрадиолом, эстриолом и эстроном, происхождением названия группы гормонов – эстрогенов, человечество обязано грекам, и в переводе означающее «желание секса», сексуальность.

produktyi-dlya-molodosti-zhenshhin

Относительно физиологии, на них возложена регуляция работы женских органов, названными репродуктивными, нормализация месячных циклов, здоровье костной системы и кожи. Помимо этого, от продуцирования эстрогенов зависит эмоциональное состояние женщин. Сниженное количество гормонов в организме дамы является причиной появления симптомов ПМС и отвратительного настроения. Кроме функции деторождения, эстрогены обеспечивают сексуальность женщин – округлость форм, пышную грудь, сексуальное поведение, так привлекающее внимание мужчин…

функции эстрогена женщин

А к разряду гормона молодости отнесли эстрогены по той причине, что пока он продуцируется в организме женщин, дамы в полной мере ощущают себя женщинами, привлекающими внимание мужчин, то физический возраст не имеет значения.

produktyi-dlya-molodosti-zhenshhin

При недостаточном продуцировании эстрогенов, дамы часто испытывают признаки депрессивного настроения, они быстро устают, даже при незначительных нагрузках, климакс протекает у таких дам особенно болезненно – частые приливы радости мало приносят — продукты для молодости женщин… Появляется лишний вес, что конечно же приводит к понижению самооценки, и в этом периоде некоторые дамы просто перестают следить за собой, что конечно же сказывается на внешности.

produktyi-dlya-molodosti-zhenshhin

Либидо тоже на нуле, понижается и чувствительность эрогенных зон – ну что это, как не старость… Хотя, брать на себя обязанности эндокринолога и гинеколога, не советую – это прерогатива врачебная – под перечисленными симптомами может скрываться кое-что и похуже. Просто заподозрив сниженную продуктивность яичников, стоит обратиться к докторам и обследоваться, вместо того, чтобы предполагать.

produktyi-dlya-molodosti-zhenshhin

Конечно, скорее всего даму после обследования может ожидать назначение гормонотерапии, что имеет множество минусов и основной, это привыкание. Именно поэтому и стоит даме проводить профилактику, не допускающую снижения количества эстрогенов, дополняя их количество так называемыми фитоэстрогенами, содержащимися в продуктах. Действие фитоэстрогенов намного пластичнее, без агрессии, поэтому их употребление в пищу, прекрасная альтернатива гормонам аптечным. Кстати, несмотря на некоторое недоверие к растительным полезностям, относительно фитоэстрогенов, сие не уместно. Травы и продукты, содержащие гормоны растительные, способны нормализовать уровень эстрогенов в женском организме.

produktyi-dlya-molodosti-zhenshhin

Подвластна фитогормонам и депрессия послеродовая, возникающая у женщин именно после снижения продуцирования эстрогенов в послеродовый период. По вине низкого содержания этой группы гормонов часто отмечают дамы и волос выпадение, довольно сильное. Вот почему желательно обратить свое внимание на продукты, травы, богатые фитоэстрогенами и ввести их в повседневное питание — продукты для молодости женщин.    Дальше…

О незнакомке