ПродолжениеПродолжим тему статьи – гормональный дисбаланс, причины, которых еще немало и о которых желательно знать. Всем известно насколько состояние здоровья всех живущих на планете зависит от образа жизни, который ведет каждый из нас – отказ от привычек вредных, рациональное сбалансированное питание, сон спокойный позитивно скажется на внешности и здоровье женщин, обратное принесет в жизнь лишь негатив, плохое настроение и болезни.
гормональный дисбаланс, причины
Следует уделить внимание и образу жизни женщины – пристрастие к сигаретам, алкоголю, неглубокий прерывистый сон, а еще хуже, бессонница, питание неполноценное и беспорядочное могут стать причиной множества болезней, отвратительных ногтевых пластин, редких тусклых волос, нездоровых кожных покровов.
Огромное значение следует придавать продуктам, входящим в рацион повседневный женщины – жестким диетам нужно сказать однозначное НЕТ! Пользы они не приносят, а вред от них существенный, к тому же без достижения желаемой цели.На гормональный фон оказывают негативное воздействие употребление жирной пищи, полуфабрикатов, фаст-фудов, напитков газированных и сладких. Все перечисленные и некоторые не причисленные, но до боли знакомые дамам-сластенам продукты, станут причиной набора веса лишнего. А излишек веса, как известно негативно действует на продуцирование женских гормонов, в смысле уменьшения их выработки. А это уже относится к дисбалансу гормональному — гормональный дисбаланс, причины.
Гинекологические болезни так же могут влиять на продуцирование гормонов и «организовать» дисбаланс гормональный. Все силы организма уходят на противостояние с болезнью, а синтезу гормонов уделяется мизерное время. Особенно огромный вред организму и здоровью женщины доставляют аборты и оперативные вмешательства юного возраста.Негативны по отношению к фону гормональному и детские инфекционные заболевания, перенесенные девочками – в основном ветрянка, корь, краснуха, особенно с осложнениями, а также простудные – ОРВИ с гриппом, бронхитом. Сие научно доказанный факт – слишком хрупок и восприимчив организм девочек, поэтому и оставляют негативный след на фоне гормональном указанные болезни повзрослевшей девушки. Не следует барышням отдавать предпочтение излишним физическим нагрузкам – интенсивным чрезмерно спортивным занятиям, поднятию тяжестей, иначе произойдет сбой гормонального фона.
Женщинам нужно следить за балансом гормонов в организме, лишь только в этом случае можно оставаться спокойной относительно женского здоровья и своей внешности. Дисбаланс гормональный может стать источником множества проблем, и по этой причине необходимо как можно чаще посещать эндокринолога и контролировать анализы — гормональный дисбаланс, причины,.
С нашей теперешней экологией и частыми стрессами, это неудивительно. Не болей, Света!
Не хотелось бы гормональный дисбаланс, но все бывает. У меня щитовидка порой шалит, это становится проблемой.
Это обязательно — ведь наше здоровье зависит только от нас! Мы сами должны заботиться о себе!
У женщин бывают различные сбои в организме. Не стоит запускать, а лучше обратиться к специалисту.
Ну это вы напрасно относительно определенного периода жизни. Вся наша жизнь, внешность, здоровье зависит от работы эндокринной системы!
Все верно, потому что такой образ жизни, противоестественен. Но в статье обсуждается влияние негативных факторов на гормональный фон женщины. Есть возражения?
Большинство женщин сталкивались с «шалостями гормонов», а повезло с нормализацией гормонального фона лишь тем, кому посчастливилось получить помощь настоящего грамотного специалиста. Светик, я рада, что ты в их числе…
Приходит время, и гормональный дисбаланс становится частью жизни на определённое время.
Описанный вами образ жизни в самом начале статьи может привести к любым проблемам со здоровьем
Гормональный дисбаланс чреват проблемами с самочувствием, сама с этим столкнулась, грамотный специалист помог решить проблему.
Пожалуйста, Виктория. Уровень гормонов желательно держать под контролем, что сейчас вполне возможно…
Лена, но мы ведь живем в настоящем! Прошлое уже не вернуть и я рада, что теперешний уровень медицины намного лучше, чем был когда то. Об экивоках на возраст я знаю — если врач не знал ответ на вопрос, обычно ссылался на возраст, хотя и выглядело это, по меньшей мере, смешно — ты по себе знаешь…
Гормональне скачки действительно могут негативно сказываться на здоровье! Эндокринная система вообще невероятно тонко организована! Спасибо за такое большое количество интересной информации!
Это сейчас,Лариса, можно сдать любые анализы. Например, о том, что у меня высокий уровень гормона роста и пролактина, узнала только при подготовке к операции в столичной больнице 12 лет тому назад.Чем это чревато, ты, как медик, можешь догадываться! А ведь десять лет подряд на мои жалобы врачам, отвечали: «возраст», хотя, какой там возраст, если было чуть за 40?!
Таня, есть нужно все, но не утрируя и по возможности отказаться от заведомо вредных продуктов — это не жирная пища и не вкусняшки, их понемногу можно употреблять в пищу, одновременно усиливая физические нагрузки, а вот газировку, фастфуды, продукты содержащие вредные добавки, лучше исключить…
Верно, нужно хотя бы раз в год посещать эндокринолога и обследоваться. Конечно, если заботишься о своем здоровье.
Точно, Людмила. В наше время все чаще выявляются гормональные нарушения у молодых людей, что самое обидное…
Иногда женщины сами портят свое здоровье, тем самым ухудшая качество жизни. За уровнем гормонов желательно следить, своевременно сдавая нужные анализы.
Это верно, но без обследований и сдачи анализов не обойтись, как и без консультации эндокринолога…
Ох эти гормоны, на всё то они влияют. А как за ними уследишь, если хочется и сладенького, да и немножко жирненького. Если ешь обезжиренные продукты, то быстро кушать хочется. 🙂
Даненько я не сдавала анализы на гормоны. Спасибо напомнили, после праздников надо обязательно сходить в поликлинику.
Как бы там не было, а все наши жизненные циклы непосредственно связаны с изменениями гормонального фона. И у женщин и у мужчин. Раньше как-то больше обращали внимание на женщин, говорили только о их проблемах. Недавно столкнулась с тем, что одному из наших знакомых, молодому человеку поставили подобный диагноз- дисбаланс гормональный. Главное, чтобы репродуктивная функция не нарушилась
Ох, уж эти «шаловливые» гормоны — так и наровят испортить жизнь женщинам!
Все должно быть в норме, в том числе и гормоны. Только вот не всегда так получается. Если есть отклонения, надо прежде всего выяснить причину, скорее всего надо изменить образ жизни, пересмотреть питание, отрегулировать физические и психологические нагрузки. Наш организм многое может решить сам, надо только ему помогать.