Для женщин, сорок лет (которые еще не перешагнули рубеж пятидесятилетний, хотя бы), уже начало старения…Обидно – жизнь, вроде, только началась, а тут… Знаете, что я вам скажу — не должна женщина после сорока лет, впадать в уныние, по поводу своего возраста! Нужно просто больше уделять внимание себе любимой, выполнять все требования по правильному питанию и питьевому режиму, ухаживать за кожей, ногтями, волосами…
женщина после сорока лет
Сохранить здоровье (по мере сил и возможностей), красоту, очень важно всем нам, однако, в сорок лет, особенно остро ощущается эта потребность! Значит, будем обсуждать этот насущный вопрос для всех, без исключения, женщин.
Начнем с самого простого, однако действенного – увлажнения тела. В увядающем организме, клеточки обезвоживаются, что бы не допускать этого, потребуется использовать обычную воду, то есть применять, помимо питьевого режима, еще и увлажнение тела, посредством водных процедур. 
Активно пользоваться влажными растираниями, ванной (особенно полезны ванны с морской солью) и душем, не забывая и купания летом в море и водоемах.
Принимая ванну, или душ, обязательно использовать рукавицу жесткую, предназначенную для массажа. Смачивать рукавичку в растворе морской соли, добавив к водичке уксус, лучше яблочный — женщина после сорока лет.
Состав следующий – на пару литров воды, кладем пару ложечек чайных соли и столько же ложек, только столовых, яблочного уксуса. Растираться рукавичкой следует интенсивно, но без фанатизма, производя круговые движения по телу. Не вытираясь, подождите пока тело просохнет, само по себе, затем оденьтесь.
Приняв душ, отправьте полотенечко банное в шкафчик и накиньте халат на влажное тело – тело, получив нужную порцию влаги, станет оживать, не по дням, а по часам – сами убедитесь.
Не забывать ополаскивать личико, шейку и ручки под проточной водой, и тоже не вытирайте их, позволяя влаге впитаться в кожу. Не забывайте о натуральных растительных маслах, которые тоже замечательно увлажняют кожу – пользуйтесь оливковым маслом, миндальным, рапсовым и соевым, а так же кунжутным и хлопковым — женщина после сорока лет.
Масло предотвращает излишнее испарение влаги с поверхности кожи – так что в увлажнении маслом нуждается не только лишь лицо и шея, а все тело! Желательно купить увлажнитель воздуха и пользоваться ним для увлажнения помещения, или ставить на батарею (во время сезона отопительного), баночку с водой.
Будет очень полезно, если приучите свое тело к контрастному душу по утрам, а вот вечером полезен теплый душ, который обеспечит крепкий сон. Вместо душа можно принять хвойную ванну – усталость, как рукой снимет!
Способствует бодрости и очищению организма, ванна с солью и содой, которых потребуется растворить в ванной по сто пятьдесят граммов. Такие ванны станут помощниками в избавлении от лишнего веса, и все благодаря соде. 
Сода омолаживает клетки кожи, приводит в норму PH, или кислотно-щелочной баланс кожи — женщина после сорока лет. Дальше…
