Продукты, сжигающие жиры



produktyi-szhigayushhie-zhiryiКто из нас не хочет выглядеть привлекательно и не «носить» лишние килограммы?! Природа позаботилась об этом и предложила продукты, сжигающие жиры! А что, прекрасная замена новомодным диетам, требующим огромную силу воли и кошелек толстый…

продукты, сжигающие жиры

Конечно, одними продуктами не используя занятия спортом, или упражнения физические, результата нужного не достичь, однако… produktyi-szhigayushhie-zhiryiЧто стоит заняться каким либо спортом, учитывая свои возможности и здоровье и с помощью нужных продуктов, пусть и не стремительно, но худеть!

Все же неспроста, выражение о красоте и жертвах ради нее, так прижилось среди нас женщин.  Хочешь выглядеть хорошо, придется пойти на некоторые жертвы, а как иначе?! Активный образ жизни и употребление в пищу продуктов, сжигающих жир, помогут женщинам стать стройными – только руки не нужно опускать!produktyi-szhigayushhie-zhiryi

Что это за продукты и за счет чего они сжигают жиры мы и поговорим — продукты, сжигающие жиры. Все продукты молочные, молоко исключаем,  способствуют усиленному продуцированию  в организме человека гормона, под названием кальцитриол, который воздействуя на клеточки, заставляет их сжигать лишний жир.produktyi-szhigayushhie-zhiryi

Относится вышесказанное к молочным продуктам низкой жирности, в основном кисломолочным, которые не только способствуют похудению, но и не позволяют усваиваться  многим жирам, поступающим с пищей.

О сыворотке можно петь оды – в составе ее много протеина, высшего качества, который ускоряет метаболизм жировой, направляя жиры для продуцирования энергии.produktyi-szhigayushhie-zhiryi

Известный многим имбирь, который считаясь жгучим продуктом, имея такой же вкус, ускоряет обмен веществ, за счет улучшения  снабжения кровью желудка, улучшая, заодно, и его секреторные возможности. Не последнюю роль для улучшения метаболизма играют и эфирные масла имбиря, чудесно омолаживает клеточки кожи, наполняя ее красотой и здоровьемпродукты, сжигающие жиры.produktyi-szhigayushhie-zhiryi

Конечно, для применения имбиря есть и противопоказания – гипертония, язвенная болезнь, пониженная свертываемость крови и беременность.

Капусту многие вводят в свой рацион, даже не догадываясь, что белокочанной, брокколи и цветной капусточкам тоже свойственно сжигать жиры.  Капуста белокачанная действует в организме человека, сродни щетки хорошей, освобождая от шлаков кишечник, а брокколи еще и богата витаминами и микроэлементами.produktyi-szhigayushhie-zhiryi

Одному из этих витаминов – индолу-3-карбинолу мы обязаны за отличные детоксикационные качества и  нормализацию продуцирования эстрогенов, женских гормонов. Цветная капуста, хотя и поменьше полезностей содержит, чем брокколи, но отличается другими полезностями.produktyi-szhigayushhie-zhiryi

К тому же, капуста содержит мало калорий, а насыщает быстро и очень вкусная – есть можно любую, из вышеуказанных, в неограниченном количестве — продукты, сжигающие жиры…   Дальше…

О незнакомке



   

Навигация

Предыдущая статья: ←

Обсуждение: Продукты, сжигающие жиры
  1. ирина:

    супер, оказывается все продукты которые я обожаю сжигают жиры…

    [Ответить]

    Незнакомка

    Это же замечательно, Ира — и это еще не весь список!

    [Ответить]

  2. Ирина:

    Капусту обожаю, чай с имбирем люблю, без творога и сыворотки жить не могу! Класс!

    [Ответить]

    Незнакомка

    Прекрасно, Ира! Рада видеть вас у себя!

    [Ответить]

  3. Ольга Черныш:

    Мне сегодня какие-то пищевые волокна привезли. Не знаю, поможет или нет. На вкус отрава. Как будто сено ела.

    [Ответить]

    Незнакомка

    Что за волокна? БАДы? Их нужно жевать?

    [Ответить]

  4. Татьяна:

    Капусту всякую люблю — и цветную, и брокколи и белокочанную просто обожаю во всех видах.

    [Ответить]

    Незнакомка

    И правда, любая капуста по своему хороша!

    [Ответить]

  5. Larisenok:

    а сыворотка какая? кому оды петь?

    [Ответить]

    Незнакомка

    Молочная конечно! Речь идет о кисломолочных продуктах!

    [Ответить]

    Larisenok

    сыворотка молочная? а где такую купить?

    [Ответить]

    Незнакомка

    В отделе любого магазина, где молочные продукты продают! Или на рынке…

  6. Larisenok:

    на рынке?))) у нас на рынке торгуют гости с кавказа или азии, у них …))) короче надо в аптеке спросить

    [Ответить]

    Незнакомка

    Ну вот в аптеке ты точно обычную молочную сыворотку не купишь. В магазине, где продают молочные продукты!

    [Ответить]

    Larisenok

    там нетуууууууууууууууууууууууу

    [Ответить]

    Незнакомка

    Странно, у нас есть сыворотка в любом магазине.

  7. Светлана:

    Молочные продукты лучше низкой жирности покупать, чем жирней, тем хуже белок и кальций усваиваются.

    [Ответить]

    Незнакомка

    Я жирные и не люблю. мне больше нравятся или обезжиренные, или средней жирности.

    [Ответить]

  8. Елена Картавцева:

    Выбор продуктов, сжигающих жир,достаточно большой и каждый человек может выбрать что-то по своему вкусовому пристрастию. Я, например, не люблю белокочанную капусту в салатах, а вот брокколи — обожаю в любом виде, но это не мешает мне дополнительно пропивать курсом БАД Индол-3-карбинол на основе брокколи.

    [Ответить]

    Незнакомка

    Можно и так, даже нужно, но не все же время — свежий продукт. вкусно приготовленный более привлекательный!

    [Ответить]

  9. Светлана:

    Вкусные продукты, люблю я их, вот только жир почему то не сжигается.

    [Ответить]

    Незнакомка

    Света, ну тебе ли плакать?!(((

    [Ответить]

  10. Татьяна:

    Молоко мы не пьём к сожалению, но остальные продукты очень даже уважаем. Думаю нужно вот брокколи купить и приготовить.

    [Ответить]

    Незнакомка

    И кисломолочные продукты, тоже?! Ну тогда, хотя бы овощи…

    [Ответить]

  11. Lifewebs:

    Доброго времени суток при заходе на каждую страничку на вашем блоге из браузера мозилы у меня выходит ошибка, а если зайти с exploer то работает, почему так происходит?

    [Ответить]

    Незнакомка

    Здравствуйте! Проверила, нормально сайт отображается и в Мозиле и Опера и в Google Chrom, где я, собственно, и работаю! Может был временный глюк — хостинг американский, где мои блоги «живут».

    [Ответить]

  12. Лидия:

    Из огромного количества продуктов всегда можно выбрать по своему вкусу те, которые сжигают жиры. Если к правильному питанию добавить физическую активность, то красота и стройность гарантирована. 🙂

    [Ответить]

    Незнакомка

    Правильные мысли, Лида!

    [Ответить]

  13. Олег:

    Все правильно, продукты должны быть сбалансированы. Тогда и усваиваются полностью, лишнее не откладывается.

    [Ответить]

    Незнакомка

    Главное и аппетит умерить до минимума, да спорт нам в помощь!

    [Ответить]

    Олег

    О да! Активность не помешает.Хотя бы утром маленькую зарядочку сделать.

    [Ответить]

    Незнакомка

    Так и есть! Зарядка лишней не будет, в любом случае!

Поделитесь своим мнением


Рекомендую!
Архивы
поиск по блогу
Подписка на обновления

Рекомендую!
Это интересно!
TEXT.RU - 100.00%
Все права защищены © 2017 Женские секреты
Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы