pohudenie-ekstremalnoe

Продолжение.

Поклонницы диет часто изводят себя и окружающих в поисках «волшебной диеты» – они просто уверены, что подобное похудение «экстремальное» принесет им желаемое. Как же они ошибаются – кроме вреда себе любимой, не добьются они ничего, а после окончания диеты, килограммы дружно вернутся в места привычные, прихватив лишку вдобавок…

похудение «экстремальное»

Теперь о монодиетах поговорим, хотя я уверена — всякая разумная женщина не станет поклонницей, какой нибудь, пусть даже самой супер-пупер монодиеты!

pohudenie-ekstremalnoe

При монодиете поступает в организм питательные вещества, содержащиеся в каком-то одном продукте, а ведь нет такого продукта питания, который бы смог обеспечит полезностями наш организм! Последствия подобного питания, вполне предсказуемы – авитаминоз, нарушения здоровья и возможно анемия, или что нибудь похуже.

pohudenie-ekstremalnoe

Но еще более безответственно к своему здоровью относятся те дамы, которые решаются голодать самостоятельно – ошибочное мнение о пользе голодания без наблюдения врача, может привести вообще к непредсказуемым последствиям — похудение «экстремальное»!

pohudenie-ekstremalnoe

Возразить нечего, бывают случаи, когда голодание приносит желанные плоды и даже улучшает самочувствие и состояние здоровья, но только строго контролируемое – самодеятельность, в этом случае, только вред принести может. Любые диеты, голодание, должны прежде обсуждаться с врачом и лишь после, соблюдая строго все рекомендации, можно и приступит к желанному похудению.

pohudenie-ekstremalnoe

Однако, идеальным вариантом станет голодание в условиях стационара, под наблюдением врачей. Ведь прежде, чем начать голодать, требуется организм свой, подготовить к этому нелегкому для него периоду – любое резкая перемена образа жизни, питания, для нашего организма, стресс! Да и голодание нужно заканчивать грамотно – в общем, без наблюдения врача никак не обойтись!

pohudenie-ekstremalnoe

Упомяну еще один «зверский» способ попытки снижения лишнего веса – рвота после еды, вызванная насильно дамой, или девицей с помощью пальчиков. Во первых, сия метода, очень быстро становится привычной, и заканчивается заболеванием — похудение «экстремальное». Конечно, вес теряется, но какой ценой?!

pohudenie-ekstremalnoe

Организм, очень быстро привыкнет к тому, что после каждого, даже незначительного приема пищи, должен срабатывать рвотный рефлекс Привычка эта очень быстро станет неконтролируемой, а постоянная рвота приведет к панкреатиту, гепатиту, холециститу и прочих проблем с органами ЖКТ…

pohudenie-ekstremalnoe

К нам в отделение часто поступали девицы, с приступом холецистита, или панкреатита, истощенные с черными кругами под глазами и прямиком отправлялись в операционную… А после уже, как повезет – некоторые выкарабкивались, но оставались инвалидами – и это в двадцать-двадцать пять лет…

pohudenie-ekstremalnoe

А кое кому «везло» не настолько – их ожидал холодный стол в прозекторской… страшно, жалко, однако это их выбор для достижения желанной «красоты»…. А нужно то было, всего навсего, правильно питаться, и заняться каким либо видом спорта, больше гулять на свежем воздухе – ведь молодые девочки, и у многих остались дети с мужьями…

pohudenie-ekstremalnoe

Скажите, зачем вот такие жертвы и к чему вот так истязать свое драгоценное тело?! Можно ведь  и более простым путем достичь желаемого, не правда ли, без похудения «экстремального»

О незнакомке

30 КОММЕНТАРИИ

  1. Жестко, но действенно, особенно для сладкоежек. Хотя совсем без сладкого нельзя — всего должно быть в меру. А глюкоза в нормальных дозах нужна для работы мозга.

  2. Я избавилась от лишнего веса к выпускному балу. Помогла экстремальная диета, но затем вес вернулся. Я стала худеть по своей системе, и ушло почти 20 кг за полгода. Отказалась от мучного и сладкого, каждый день включала музыку и по часу танцевала. Секрет прост – меняйте свое поведение, повысьте уровень физических нагрузок, и успех обеспечен!

  3. Экстремальное похудение и моно диеты ни к чему хорошему не приведут, только навредят здоровью. Часто лишний вес только в голове девушки, а не на самом деле. И с этим бороться сложнее всего.

  4. Это же надо до таокого додуматься? Девчонки с ума сходят. Только правильное питание и физические нагрузки приведут к здоровью и красивой фигуре.

  5. Фу, ужас какой, способы похудения просто инквизиторские, это же кошмар, доводят себя до инвалидности. сбалансированное питание и хорошая физическая активность помогут легко решить проблемы лишнего веса без таких страстей.

  6. лучше быть здоровой и полненькой. чем уродовать себя ценой собственного здоровья в угоду стандартам.Стандарты меняются — здоровье уходит.

  7. Лишний вес, конечно пользы мало приносит, но нужно научиться любить себя такой, какая есть, а не истязать организм всевозможными диетами и и экспериментами — просто правильно питаться и заниматься спортом, лучше всего,посильным…

  8. Знаешь,Лара, женщины, порой, хотят соответствовать вымышленным стандартам,совершенно не думая о здоровье. Вот только сегодня соседка, молодая женщина с прекрасной фигурой, спросила, есть ли в компании, партнером которой я являюсь, таблетка для похудения, так как диеты ей не помогают. Видишь ли, она считает, что у нее недостаточно красивая фигура.

  9. Почему-то многие считают, что проблемы с весом лежат в плоскости продуктов питания, забывая о своей голове 🙂 Ах, забыла — для них голова для того, чтобы туда есть 🙂

  10. Уж лучше быть здоровым и полненьким, чем тощим и больным — это об экстремальном похудении. А на самом деле — подобрать подходящий для себя образ жизни, при котором не нужно будет ни худеть ни мучить себя.

  11. Конечно же, питание, посильные нагрузки режим питьевой, тогда и можно ждать ухода веса, а диета закончится и вес снова вернется…

  12. Экстрималиными диетами думаю можно только навредить своему здоровью и больше ничего. Один из лучших вариантов похудеть это поменять привычки питания, тогда и результат будет постоянным.

  13. Ни одна диета не даст хорошего результата, как правило это временный эффект. Чтобы действительно иметь отличную фигуру, нужно правильно питаться и тогда всегда будешь в отличной форме.

  14. Таня, если ума нет, чужим богат не станешь… Девицы считают, что это эффективный метод похудения! Хотя на самом деле, это бред сивой кобылы! (простите за грубость!)

  15. Да уж, чего только не придумают, чтоб соответствовать современным стандартам красоты. Надо ребенка с детства приучать к правильному и объяснять почему именно вот так правильно и полезно.

  16. Вот уж точно зверский способ похудения — сначала поесть, а потом стараться всё вырвать. Головы у этих девушек есть? Лучше физ нагрузкой заниматься, чем около унитаза сидеть))

  17. Точно те же слова и я слышала от своей бабули! Ира, по-видимому, сейчас во главе всего, для некоторых девиц, стоит пристрастие к ложному идеалу! О здоровье вспомнится, когда начнутся проблемы…

  18. У меня бабушка всегда говорила: «Ешь все, но понемногу».
    Молодежь сейчас совершено не думает о своем здоровье…

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here