Продукты для молодости женщин



produktyi-dlya-molodosti-zhenshhin

Давно всем известна истина - красота и привлекательность женщины в ее здоровье, а от правильного питания зависит не только здоровье, но и молодость женщины, вот и давайте узнаем какие существуют продукты для молодости женщин. Конечно не только о продуктах питания пойдет речь в статье, ведь от стабильного гормонального фона всех нас зависит здоровье наше, молодость и привлекательность, однако здесь и кроется самое интересное!

продукты для молодости женщин

Многие из читательниц блога знакомы с группой гормонов – эстрогенами, которые продуцируются яичниками, плацентой и малая их часть продуцируется в коре надпочечников.

produktyi-dlya-molodosti-zhenshhin

В мужских яичках так же происходит продуцирование небольшого количества эстрогенов и напротив яичники женщин и кора надпочечников «грешат» продуцированием мужского гормона тестостерона. Группа эстрогенов включает в себя три гормона, названных эстрадиолом, эстриолом и эстроном, происхождением названия группы гормонов – эстрогенов, человечество обязано грекам, и в переводе означающее «желание секса», сексуальность.

produktyi-dlya-molodosti-zhenshhin

Относительно физиологии, на них возложена регуляция работы женских органов, названными репродуктивными, нормализация месячных циклов, здоровье костной системы и кожи. Помимо этого, от продуцирования эстрогенов зависит эмоциональное состояние женщин. Сниженное количество гормонов в организме дамы является причиной появления симптомов ПМС и отвратительного настроения. Кроме функции деторождения, эстрогены обеспечивают сексуальность женщин – округлость форм, пышную грудь, сексуальное поведение, так привлекающее внимание мужчин…

функции эстрогена женщин

А к разряду гормона молодости отнесли эстрогены по той причине, что пока он продуцируется в организме женщин, дамы в полной мере ощущают себя женщинами, привлекающими внимание мужчин, то физический возраст не имеет значения.

produktyi-dlya-molodosti-zhenshhin

При недостаточном продуцировании эстрогенов, дамы часто испытывают признаки депрессивного настроения, они быстро устают, даже при незначительных нагрузках, климакс протекает у таких дам особенно болезненно – частые приливы радости мало приносят - продукты для молодости женщин… Появляется лишний вес, что конечно же приводит к понижению самооценки, и в этом периоде некоторые дамы просто перестают следить за собой, что конечно же сказывается на внешности.

produktyi-dlya-molodosti-zhenshhin

Либидо тоже на нуле, понижается и чувствительность эрогенных зон – ну что это, как не старость… Хотя, брать на себя обязанности эндокринолога и гинеколога, не советую – это прерогатива врачебная – под перечисленными симптомами может скрываться кое-что и похуже. Просто заподозрив сниженную продуктивность яичников, стоит обратиться к докторам и обследоваться, вместо того, чтобы предполагать.

produktyi-dlya-molodosti-zhenshhin

Конечно, скорее всего даму после обследования может ожидать назначение гормонотерапии, что имеет множество минусов и основной, это привыкание. Именно поэтому и стоит даме проводить профилактику, не допускающую снижения количества эстрогенов, дополняя их количество так называемыми фитоэстрогенами, содержащимися в продуктах. Действие фитоэстрогенов намного пластичнее, без агрессии, поэтому их употребление в пищу, прекрасная альтернатива гормонам аптечным. Кстати, несмотря на некоторое недоверие к растительным полезностям, относительно фитоэстрогенов, сие не уместно. Травы и продукты, содержащие гормоны растительные, способны нормализовать уровень эстрогенов в женском организме.

produktyi-dlya-molodosti-zhenshhin

Подвластна фитогормонам и депрессия послеродовая, возникающая у женщин именно после снижения продуцирования эстрогенов в послеродовый период. По вине низкого содержания этой группы гормонов часто отмечают дамы и волос выпадение, довольно сильное. Вот почему желательно обратить свое внимание на продукты, травы, богатые фитоэстрогенами и ввести их в повседневное питание - продукты для молодости женщин.    Дальше…

О незнакомке



   

Навигация

Следующая статья:

Обсуждение: Продукты для молодости женщин
  1. Картавцева Елена:

    Увы, у любой женщины приходит период, когда количество эстрогенов постепенно «скатывается» к нулю. Процесс естественный, но это не означает, что его нельзя затормозить — все в наших руках. Действительно, есть продукты, богатые фитоэстрогенами — брокколи, горох, орехи и т.д.При желании можно воспользоваться БАДами с содержанием таких веществ, например, как трава диоскорея.

    [Ответить]

    Незнакомка

    Ты абсолютно права, Лена, в продолжении будет и о травах и о БАДах, повышающих уровень эстрогенов. Все в наших руках!

    [Ответить]

  2. Татьяна:

    Так много тайн в нашем организме, и как важно знать как правильно с ним обращаться, чтобы жить счастливо и улыбаться. 🙂 Спасибо, Лариса за полезную статью!

    [Ответить]

    Незнакомка

    Таня, я рада вашей оценке статьи, а от уровня гормонов зависит и наше здоровье и настроение и наша женственность и привлекательность…

    [Ответить]

  3. Ольга Парфенова:

    Какой же сложный у нас организм, по началу сам все воспроизводит, а потом необходимо за ним ухаживать.

    [Ответить]

    Незнакомка

    Ну да — сначала «поманит» демонстрируя как хорошо живется при отличной слаженной работе всех органов и систем, а потом начинает давать сбои! Это он приглашает к тому, что бы мы сами следили за своим здоровьем. Все познается в сравнении, да и стимул отличный!

    [Ответить]

  4. land_driver:

    Люди начинают активно интересоваться темой здоровья в основном тогда, когда возникают проблемы. А до этого даже и не думают в большинстве своем об этом

    [Ответить]

    Незнакомка

    такова человеческая природа — уверенность в то, что здоровье постоянно, а когда понимает, что ошибся — часто уже поздно…

    [Ответить]

  5. Валентина Кирс:

    Время бежит быстро, и вот уже пора задумываться о нехватке эстрогенов в организме!

    [Ответить]

    Незнакомка

    И как всегда это происходит неожиданно для женщины…Увы…

    [Ответить]

  6. Lara:

    эстрогены — важно для женщины, но лучше всего принимать натуральные заменители гормонов, чем гормоны… это небезопасно!

    [Ответить]

    Незнакомка

    Все верно, природные эстрогены намного безопаснее, чем фармпрепараты. Сколько моих знакомых из-за приема гормональных препаратов имеют сейчас проблемы…

    [Ответить]

  7. Татьяна:

    Хорошо, что есть возможность заменить гормональное лечение фитоэстрогенами, так как к гормонам отношусь очень настороженно! Еще раз убеждаюсь, что питаясь правильно, можно избежать множества проблем!

    [Ответить]

    Незнакомка

    Вы правы, Таня! я тоже панически боюсь гормональных препаратов, а ведь некоторые неграмотные доктора часто их используют вместо лекарств безопасных только из-за быстрого их действия. мне кажется, лучше не спешить в этом случае…

    [Ответить]

  8. Светлана:

    Процесс естественный, но ничего страшного не произойдет, если женщина вовремя поможет своему организму, фитоэстрогены помогут решить проблему. в любом случае стоит посетить хорошего гинеколога и он подберет необходимые препараты.

    [Ответить]

    Незнакомка

    Не очень давно появилась врачебная специальность — гинеколог-эндокринолог, именно к такому врачу и нужно обращаться.

    [Ответить]

    Светлана

    Да, я именно к такому врачу и обращалась, очень осталась довольна подобранным препаратом.

    [Ответить]

    Незнакомка

    Такие врачи, обычно, высшей категории, поэтому и специалисты классные.

  9. Lara:

    да, с гормонами надо осторожно, знаю нескольких женщин, которые годы принимали их — а потом рак…

    [Ответить]

    Незнакомка

    Онкология, это уже крайняя степень, а вот нарушения со стороны других органов и систем, вполне возможны. И в первую очередь это сердце, сосуды и лишний вес.

    [Ответить]

  10. Алла:

    Я тоже гормональную терапию обхожу стороной. Лучше подпитать организм природными фитоэстрогенами, хотя время все равно бежит…

    [Ответить]

    Незнакомка

    Но посещения эндокринолога по-любому не избежать, так хотя бы можно узнать какие гормоны «шалят»…

    [Ответить]

  11. Lara:

    да, риск поправиться от гормонов высок, ужас для каждой женщины

    [Ответить]

    Незнакомка

    И самое страшное, что ничего поделать нельзя, возможно скорректировать гормональный фон с помощью эндокринолога…

    [Ответить]

  12. Светлана:

    Безусловно, всем хочется продлить молодость.Но как редко мы прикладываем усилия, чтобы этого добиться.

    [Ответить]

    Незнакомка

    Чаще всего спохватываемся тогда, когда трудно исправить ситуацию…

    [Ответить]

  13. Ольга:

    Очень верно подмечено в статье, что недостаток эстрагенов в женском организме сказывается отрицательно не только на внешнем виде, но и на здоровье женщины. Поэтому восполнять их дефицит лучше всего с помощью продуктов питания (на таблетки перейти мы всегда успеем).

    [Ответить]

    Незнакомка

    Продуктами, содержащими эстрогены можно лишь поддерживать стабильный баланс гормонов в организме. Но профилактика, конечно, лучше лечения…

    [Ответить]

  14. Галина:

    Да, когда молодая, даже и не думаешь об этом, но время свое берет.
    У нас очень мало женщин прибегает к помощи эндокринолога. Основная масса считает этот процесс неизбежным и непоправимым.

    [Ответить]

    Незнакомка

    Очень даже напрасно! Чем раньше выявить причину недомогания, тем проще с нею справиться — это же истина!

    [Ответить]

  15. Алла:

    Наш организм — это полнейшая загадка. Все в нем настолько связано, что кажется мы никогда точно ничего не поймем…
    Но конечно, стареть не хочется никому. Спасибо за раскрытие еще одной нашей женской тайны.

    [Ответить]

    Незнакомка

    Рада, Алла, что еще кое что тебе стало известно о женском организме! Нужно просто заботиться о себе и не игнорировать даже малейшие сигналы.

    [Ответить]

  16. Светлана:

    Фитоэстрогены помогают женщине почувствовать себя моложе. Однако, лучшим вариантом все же может быть заместительная гормонотерапия.

    [Ответить]

    Незнакомка

    Это может решать лишь врач. Нужно учитывать и побочные осложнения такого лечения.

    [Ответить]

  17. Лидия/tytvkysno.ru:

    Моя знакомая, по рекомендации врача ставит какие -то препараты, что бы продлить молодость и оттянуть наступление менопаузы. Насколько это безвредно- не знаю…

    [Ответить]

    Незнакомка

    В смысле принимает? Не зная уровней женских гормонов вашей знакомой, трудно судить о вреде или пользе назначенных препаратов. Думаю, все же врачу лучше знать, да и ответственна она за назначенные препараты…

    [Ответить]

Поделитесь своим мнением


Рекомендую!
Архивы
поиск по блогу
Подписка на обновления

Рекомендую!
Это интересно!
TEXT.RU - 100.00%
Все права защищены © 2017 Женские секреты
Яндекс.Метрика
Хочу Всё Знать. Полезные Советы